Mobilisation des Nervensystems Veröffentlicht am 29. Februar 2024 Nach Bandscheiben-OP Rückenschmerzen Nach Nervenentzündungen im Rücken, z.B. Ischiasreizung oder -entzündung starker Belastung der hinteren Oberschenkelmuskulatur, z.B. nach Fußballspielen, Laufen Veröffentlicht in Heimübungen und Videos Vorheriger Beitrag Kräftigung der Bauchmuskulatur und der seitlichen Muskelkette Nächster Beitrag Dehnung der Rückenmuskulatur
